1. 他独自站在舞台中央，内心如同波涛汹涌的大海，无法平静。他的双手紧握，指节因用力而发白，汗水顺着指缝滴落。他的眼神四处游移，不敢与台下的观众对视，仿佛在躲避着什么。他深吸一口气，试图平复内心的紧张，但心跳却如同脱缰的野马，无法控制。

2. 她的心情如同被一只无形的手紧紧握住，呼吸都变得困难。眉头紧锁，额头上渗出细密的汗珠，她不停地擦拭，却似乎无法擦去内心的焦虑。她的目光在空气中飘忽不定，不敢停留，仿佛害怕被人看穿她的不安。双手不自觉地揉搓着，指关节发出轻微的咯吱声，暴露了她内心的紧张。

3. 他忐忑不安地在街上走来走去，每一步都像是在踏在刀尖上。他的眼神闪烁不定，不敢直视任何人的眼睛，仿佛害怕被人看穿他内心的矛盾和恐惧。他的双手紧握成拳，指节因用力而发白，汗水顺着指缝滴落。他的心跳加速，仿佛要从胸膛中跳出来。

4. 我的心里像有十五只水桶打水——七上八下的，久久不能平静。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我的心一下子提到嗓子眼儿，吓得我浑身发抖。我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

5. 她忐忑不安地望着门外，一句话也说不出来。她的眼神中透露出恐惧和不安，仿佛在等待着某种可怕的事情发生。她的双手不自觉地颤抖着，指节发出轻微的咯吱声，暴露了她内心的紧张和焦虑。

这些句子都生动地描绘了一个人忐忑不安时的神态和内心感受。