大学体育形体课主要涵盖以下内容：

形体训练：

通过一系列练习来改善学生的形体形态，提高身体柔韧性和协调性，塑造优美的体形和姿态。

初级艺术体操：

包括把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等内容，这些内容有助于学生掌握舞蹈的基本技巧和表现力。

韵律操：

通过有节奏的体操动作，增强学生的身体协调性和音乐感。

健美操：

包括健身健美操和竞技健美操，旨在提高学生的身体素质，增强体质健康。

垫上组合练习：

通过在垫子上的各种练习，提高学生的身体控制力和表现力。

舞蹈：

包括中国舞、中国民间或民族舞、芭蕾舞等，通过舞蹈训练提升学生的艺术表现力和审美能力。

瑜伽：

通过瑜伽练习，增强学生的身体柔韧性和平衡感，同时培养精神集中和内心平静。

其他：

如搏击操、街舞、拉丁舞等，丰富学生的体育生活，培养多样化的兴趣和技能。

这些课程不仅有助于学生改善形体形态，增强体质健康，还能培养高雅气质和艺术鉴赏能力。通过这些练习，学生可以学会如何通过身体活动来塑造和维持优美的姿态，提高身体协调性和控制力，同时增强自信心和艺术表现力。