蹦迪，全称跳迪斯科舞，是一种起源于迪斯科的舞蹈形式。它指的是到舞厅去跳迪斯科，通常伴随着节奏感极强的音乐，人们可以自由地随着音乐做出各种身体动作，既可以是单人舞，也可以是多人一起舞。蹦迪因其节奏感强、简单易学以及富有感染力和激情的特点，深受现代人喜爱。

蹦迪的场地主要有两种：震动钢板和木质地板。震动钢板在钢板下安装有强性弹簧，当音乐响起时，钢板会震动，为舞者提供额外的节奏感。木质地板则是在普通的舞厅地面上，舞者可以在上面自由舞动。

蹦迪不仅是一种舞蹈形式，也是一种情感释放和精神放松的方式。在迪厅里，人们可以随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨，享受浑身释放后的一份舒坦和惬意。

综上所述，蹦迪属于迪斯科舞，是一种在舞厅中进行的自由、欢快且富有感染力的舞蹈活动。