艺考柔韧度要求主要考察考生的身体柔韧性，特别是腿部、腰部和胯部的软开度。以下是一些关键点：

腿部软开度：

考生需要掌握有效的训练方法，如踢腿、开胯等来提高软开度。练习耗腿和耗横叉等动作来巩固软开度。在完成动作时，考生需注意膝盖和脚背的绷直、延伸，以及膝盖贴地等细节。动作执行时，上身保持直立，下巴抬起，确保腿部在一条直线上。

腰部软开度：

考生需要具备一定的腰部柔韧性，以便在表演中能够完成各种动作，如下腰等。在练习过程中，考生应注意腰部的放松和延伸，避免受伤。

胯部软开度：

胯部的软开度是表演艺术中非常重要的一个方面，考生需要通过有效的训练方法来提高胯部的柔韧性，如开胯、踢腿等动作。在完成动作时，考生需注意胯部的放松和延伸，确保动作的流畅性和美感。

静态拉伸和动态拉伸：

艺考柔韧性测试通常包括静态拉伸（如站立前屈、劈叉等）和动态拉伸（如腿部摆动、手臂环绕等）。这些动作旨在全面展示考生的柔韧性。

特定柔韧性动作：

除了上述基本动作外，考生可能还需要进行一些特定的柔韧性动作，如压腿、踢腿、抱腿、控腿等，以进一步展示其柔韧性。

综合测试：

考生通常需要在规定的时间内完成一系列柔韧性动作，以展示其整体柔韧性和舞蹈技巧。

建议考生在准备艺考时，制定科学的训练计划，注重柔韧性训练的同时，也要注意动作的规范性和安全性，避免受伤。同时，保持良好的身体状态和心态，自信地面对考试。